Nível 3 – Curso de Introdução ao Mindfulness

40.00

15 sessões
–> Experimentar gratuitamente: aqui
cultivar um relacionamento fácil e sem apego com a vida e tentar compreender as verdadeiras causas da sua felicidade e infelicidade / insatisfação.
A meditação mindfulness é uma forma suave, gradual e, em última análise, poderosa de começar a diminuir a sua resistência ao fluxo do rio da sua vida …

 

Descrição

Nível 3 – 15 sessões (pode adquirir separadamente, mas sugerimos o curso completo com os 3 níveis).

–> Experimentar gratuitamente: aqui

Trabalhar com os principais obstáculos à prática meditativa
Aprofundando a estabilização da mente, do corpo e do coração
Trabalhar com o crítico interior
Continuar a aplicar Mindfulness no seu dia a dia
Cultivar uma prática sem objeto – Consciência Aberta
Cultivar bem-crença

Existem mais dois níveis – nível 1 e nível 2

Acesso ao curso por 12 meses

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